Για εμάς κάθε ημέρα είναι ημέρα αγάπης. Συνεχίζουμε δυναμικά και τον Φεβρουάριο και μοιραζόμαστε μαζί σας στιγμές περισσότερες στιγμές αυτοβελτίωσης, γνώσης, εμπειριών, ευεξίας, ψυχολογίας και τέχνης. Μοιραζόμαστε μαζί σας ότι αγαπάμε!!! Σκοπός μας είναι η ανακάλυψη και η αποδοχή του πραγματικού εαυτού μας. Στόχος μας να ανακαλύψουμε και να αγαπήσουμε τη μοναδικότητα μας.
Πέμπτη 03/02/2022, 18:00-19:30
MINI WORKSHOP “ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΟ ΣΚΟΠΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΟΥ” IKIGAI
Το Ikigai είναι μια μικρή λέξη με βαθιά σημασία. Στα ιαπωνικά σημαίνει λόγο για να ζήσεις . Ελάτε να ανακαλύψουμε μαζί τον δικό σας σκοπό , βάσει των δικών σας εμπειριών, της αυτογνωσίας σας και της δικής σας κατανόησης για τον κόσμο. Να ανακαλύψουμε τι πραγματικά αγαπάμε, τα ταλέντα μας, τι μπορούμε να προσφέρουμε στον κόσμο και αν μπορούμε να κάνουμε το πάθος μας επάγγελμα!!! Κόστος Αρχικής Συμμετοχής : 15€,- 50% έκπτωση Φεβρουαρίου
Παρακολούθηση μέσω Zoom.
Τρίτη 08/02/2022, 18:00-20:30
WORKSHOP: Η ΕΞΙΣΩΣΗ ΤΗΣ ΠΡΩΤΗΣ ΕΝΤΥΠΩΣΗΣ (5+5+5=3)
Η 365 Evolution Lab επισκέπτεται το Innovathens - Kόμβος Καινοτομίας και Επιχειρηματικότητας της Τεχνόπολης Δήμου Αθηναίων & μαζί λύνουμε την εξίσωση της πρώτης εντύπωσης και ανακαλύπτουμε πως μπορούμε να γίνουμε μαγνητικοί σε κάθε σχέση μας, είτε αυτή είναι ερωτική, φιλική ή επαγγελματική. Κόστος Συμμετοχής: 30 €. Παρακολούθηση δια ζώσης & μέσω Zoom.
Πέμπτη 10/02/2022, 18:00-19:30
Εικαστική Θεραπεία (Art Therapy) και τεχνικές αυτοκατανόησης
Η Μαριάντζελα Δεμέναγα Ψυχολόγος,Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια & Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια και η 365 Evolution Lab επισκέπτονται το Innovathens - Kόμβος Καινοτομίας και Επιχειρηματικότητας της Τεχνόπολης Δήμου Αθηναίων, με ένα Art Therapy σεμινάριο.
Όπως λέει η ρήση: μια εικόνα, ίσον χίλιες λέξεις! Σε μια εικόνα είναι δυνατό να επικοινωνηθεί άμεσα συμπυκνωμένο νόημα, το οποίο μπορεί να γίνει κατανοητό με πολλαπλούς τρόπους που δεν αποκλείονται αμοιβαία. Όμως, δεν καταλαβαίνουμε εικόνες βάση λογικής επεξεργασίας. Αλλά μάλλον, με όλο μας το είναι. Η καλλιτεχνική έκφραση είναι θεμελιώδης για την ανθρώπινη φύση και συνδέεται με αυτό που μας ενώνει όλους ως ανθρώπινα όντα στον πυρήνα μας από την αυγή της ανθρώπινης ιστορίας. Το ίδιο ισχύει για την ατομική μας ιστορία και εξέλιξη. Εξ αρχής βιώνουμε το περιβάλλον μας με αισθητηριακούς τρόπους και,όπως όλοι γνωρίζουμε, τα μικρά παιδιά δημιουργούν εικόνες πολύ πριν μάθουν να χρησιμοποιούν τη γλώσσα. Ωστόσο, συχνά ως ενήλικες γινόμαστε περιορισμένοι και επικριτικοί απέναντι στις πρωτόγονες δυνατότητές μας για επικοινωνία και παιχνίδι. Με αυτές θα ήθελα να σας ενθαρρύνω να αρχίσετε να επανασυνδέεστε. Η συμμετοχή δεν προσθέτει τεχνικές γνώσεις γύρω από τα εικαστικά. Όλοι είμαστε γεννημένοι καλλιτέχνες και όλοι είμαστε ικανοί να δημιουργούμε εικόνες. Ελάτε να ανακαλύψουμε μαζί το καλλιτέχνη που κρύβεται μέσα σας και να γνωρίσουμε τεχνικές αυτοκατανόησης.
Παρακολούθηση Δια ζώσης & Live Streaming. Κόστος Συμμετοχής: Δωρεάν
Παρασκευή 11/02/2022, 18:00-21:00
Workshop Ορθοφωνίας για επαγγελματίες : «Master your Voice» με την Μαρία Παπαρδάκη & την 365 Evolution Lab
Ένα 3ωρο ΦΩΝΗΤΙΚΗΣ, ΟΡΘΟΦΩΝΙΑΣ ΚΑΙ ΟΜΙΛΙΑΣ ΣΕ ΚΟΙΝΟ [PUBLICSPEAKING]
Η Vocal Coach και μουσικοθεραπεύτρια Μαρία Παπαρδάκη και η 365 Evolution Lab επισκέπτονται το Innovathens - Kόμβος Καινοτομίας και Επιχειρηματικότητας της Τεχνόπολης Δήμου Αθηναίων και μοιράζονται μαζί σας ένα 3ωρο βιωματικό σεμινάριο ΦΩΝΗΤΙΚΗΣ, ΟΡΘΟΦΩΝΙΑΣ ΚΑΙ ΟΜΙΛΙΑΣ ΣΕ ΚΟΙΝΟ [PUBLICSPEAKING]
Η επιτυχία μιας παρουσίασης σε κοινό εξαρτάται από δύο παράγοντες: τι λέμε και πώς το λέμε. Το μάθημά μας ασχολείται με τον δεύτερο παράγοντα, τον τρόπο με τον οποίο μιλάμε σε κοινό, είτε πρόκειται για παρουσίαση, μάθημα, διάλεξη, επαγγελματικό meeting, πολιτικό λόγο.
Δουλεύουμε τη σωστή άρθρωση, τη σωστή αναπνοή, τη σωστή τοποθέτηση της φωνής ώστε να ελέγχεται η χροιά, η ένταση και ο χρωματισμός των φράσεων μας, τη στάση του σώματος, αλλά και τη διαχείριση του άγχους που μπορεί κάποιος να αισθάνεται όταν χρειάζεται να μιλήσει σε κοινό.
Η δουλειά όλων των παραπάνω μας βοηθά να συνεπάρουμε και να κερδίσουμε το κοινό μας, ενώ ταυτόχρονα μας μαθαίνει να προστατεύουμε τη φωνή μας , ώστε να μην «κλείνει» . Η κόπωση της φωνής παρατηρείται συχνά σε επαγγέλματα στα οποία ο εργαζόμενος χρειάζεται να μιλάει αρκετές ώρες την ημέρα, όπως ο καθηγητής, ο ασφαλιστής, ο τηλεφωνητής, ο εκπαιδευτής προσωπικού κ.λ.π.
Η φωνή μας είναι ένα εργαλείο που για να λειτουργήσει σωστά χρειάζεται την συμμετοχή ολόκληρου του σώματος, και μαθαίνοντας τον σωστό τρόπο που αυτό επιτυγχάνεται, μπορούμε να «απογειώσουμε» ακόμα και το απλό και συμβατικό κείμενο. Μαζί ανακαλύπτουμε πως μπορούμε να δαμάσουμε τη φωνή μας. Κόστος Συμμετοχής: 50 €. Παρακολούθηση δια ζώσης & μέσω Zoom.
Τρίτη 15/02/2022, 18:00-20:30
WORKSHOP “Be you… UNIQUE”
Η 365 Evolution Lab επισκέπτεται το Innovathens - Kόμβος Καινοτομίας και Επιχειρηματικότητας της Τεχνόπολης Δήμου Αθηναίων. Παρόλο που οι περισσότεροι πιστεύουν ότι έχουν αυτογνωσία, μόνο το 10-15% των ανθρώπων πληρούν πραγματικά τα κριτήρια.
Εσύ; Πόσο καλά νομίζεις ότι ξέρεις τον εαυτό σου; Τι σε ωθεί, τι σε περιορίζει; Ποιες είναι οι αξίες σου και ζεις σύμφωνα με αυτές;
Η αυτογνωσία ονομάστηκε από τη συγγραφέα και γκουρού της ηγεσίας Tasha Eurich των New York Times ως η μετα-δεξιότητα του 21ου αιώνα και εμείς μέσα από αυτό το σεμινάριο θα ανακαλύψουμε πως μπορούμε να μάθουμε τον εαυτό μας, να κατακτήσουμε την αυτογνωσία. Να αποκτήσουμε επίγνωση των σκέψεων, των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς μας και να βιώσουμε τη ζωή μας σε αρμονία με τον εαυτό μας και τους άλλους. Μαζί θα ανακαλύψουμε πόσο μοναδικοί και υπέροχοι είμαστε.
Κόστος Συμμετοχής: 30 €. Παρακολούθηση δια ζώσης & μέσω Zoom.
Παρασκευή 18/02/2022,18:00-20:30 & Παρασκευή 25/02/2022,18:00-20:30
WORKSHOP “ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ”
Πόσες φορές έχετε ακούσει εκείνη τη μικρή φωνούλα στο μυαλό σας που σας σταματάει και να σας λέει μη ... δεν μπορείς ... δεν πρέπει ... δε θα τα καταφέρεις; Οι περιοριστικές πεποιθήσεις είναι σκέψεις, οι απόψεις που πιστεύει κάποιος για τον εαυτό του, τους άλλους και το κόσμο και θεωρεί ότι είναι η απόλυτη αλήθεια. Μαζί θα ανακαλύψουμε πως δημιουργούνται και πως μπορούμε να πιστέψουμε στον εαυτό μας και να απαλλαγούμε από αυτές.
Κόστος Αρχικής Συμμετοχής: 30 €.- 50% έκπτωση Φεβρουαρίου
Παρακολούθηση δια ζώσης & μέσω Zoom.
ΔΕΥΤΕΡΑ 21/02/18:00-20:30
WORKSHOP: BE YOUR OWN PILL ΑΥΤΟΫΠΝΩΣΗ & ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΆΓΧΟΥΣ
Μαζί με την Χριστίνα Συλλιγάρδου, Ψυχολόγο, NLP Coach & Υπνοθεραπεύτρια & την Ράνια Κάσδαγλη, NLP & Life Coach & Υπνοθεραπεύτρια επισκεπτόμαστε το Innovathens - Kόμβος Καινοτομίας και Επιχειρηματικότητας της Τεχνόπολης Δήμου Αθηναίων μαθαίνουμε για την ύπνωση, την αυτοΰπνωση, τις θεραπευτικές τους ιδιότητες και πως μπορούμε να τις χρησιμοποιήσουμε για να διαχειριστούμε το άγχος.
Κόστος Συμμετοχής: 30 €. Παρακολούθηση δια ζώσης & μέσω Zoom.
Τρίτη 22/02/2022, 18:00-19:30
COACHING SHOT: “ Χτίζω το Αύριο Αλλάζοντας το Τώρα ”
H Λίζα Γαμβρούλη, Master NLP Coach, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Υπεύθυνη Προσωπικής Ανάπτυξης στην εταιρεία Hellenic NLP Academy έρχεται στην
365 Evolution Lab και μοιράζετε μαζί μας ένα διαδικτυακό σφηνάκι αυτοβελτίωσης. Μέσα απο ένα μοναδικό βιωματικό σεμινάριο ανακαλύπτουμε πως μπορούμε να χτίσουμε το δικό μας Σήμερα, και το δικό μας Μέλλον, πως θα έχουμε πιο ευέλικτη συμπεριφορά, πώς να μετατρέψουμε το πρόβλημα και την δυσκολία σε πλεονέκτημα. Ανακαλύπτουμε πως να κάνουμε σύμμαχο τον εαυτό μας και την εσωτερική φωνή της δικής μας δύναμης.
Παρακολούθηση μέσω Zoom & FB LIVE. Κόστος Συμμετοχής: Δωρεάν
Τετάρτη 23/02/2022 ,17:00-18:30
WORKSHOP: ΠΑΤΑ PAUSE(ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ – MINDFULNESS)
H 365 Evolution Lab επισκέπτεται το Innovathens - Kόμβος Καινοτομίας και Επιχειρηματικότητας της Τεχνόπολης Δήμου Αθηναίων & μαζί ανακαλύπτουμε πως να είμαστε παρόν και να βιώνουμε τη μοναδικότητα της κάθε στιγμής. Παρακολούθηση Δια ζώσης & Live Streaming. Κόστος Συμμετοχής: Δωρεάν