Blog

ΓΙΝΟΜΑΙ ΦΙΛΟΣ ΜΕ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΟΥ

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά
 

  «ΓΙΝΟΜΑΙ ΦΙΛΟΣ ΜΕ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΟΥ»

 (Mindfulness-Ενσυνειδητότητα)

 Με ιδιαίτερη χαρά είμαστε σε θέση να σας παρουσιάσουμε το νέο μας πρόγραμμα που διεξάγουμε σε συνεργασία με τις Εκδόσεις Φώσφορος και έχει λάβει έγκριση διεξαγωγής για τα σχολεία της Αττικής από την Περιφερειακή Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Αττικής.

 

«ΓΙΝΟΜΑΙ ΦΙΛΟΣ ΜΕ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΟΥ»  (Mindfulness-Ενσυνειδητότητα) μια βιωματική δράση που απευθύνεται σε παιδιά του Νηπιαγωγείου, της Α΄, Β΄ και Γ ‘ Δημοτικού αλλά και σε όλους τους εκπαιδευτικούς και γονείς.

Σκοπός της δράσης είναι να ενθαρρύνει τα παιδιά να μάθουν πώς να ανακαλύπτουν και να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους κάθε στιγμή και να αποκτήσουν την ικανότητα να τα εκφράζουν και να τα διαχειρίζονται. Στόχος είναι, μέσα από βιωματικά παιχνίδια εκφράσεις γνωσιακές δραστηριότητες και δραστηριότητες αναστοχασμού, τα παιδιά αλλά και οι ενήλικες που θα συμμετέχουν στη δράση, να κατακτήσουν την ενσυνειδητότητα και να ανακαλύψουν μικρές τεχνικές που μπορούν να ενταχθούν στην καθημερινότητά τους ενισχύοντας έτσι σημαντικά την ψυχική υγεία μικρών και μεγάλων.

Παράλληλα θα καλλιεργήσουν δεξιότητες όπως η συναισθηματική νοημοσύνη και  η ενσυναίσθηση. Ο τρόπος που θα επιτευχθεί ο στόχος μας είναι μέσα από παιχνίδια αυτοέκφρασης, γνωσιακά καθώς και παιχνίδια που ενεργοποιούν και εντείνουν τις 5 αισθήσεις.

Ο βασικός κορμός της δράσης βασίζεται στα βιβλία «Στον κόσμο με τις παύσεις» και «Τα συναισθήματα χτυπούν την πόρτα σου» από τις Εκδόσεις Φώσφορος. Τα βιβλία αυτά είναι έκδοση της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας και έχουν μεταφραστεί στην ελληνική γλώσσα με την άδεια της APA για τις Εκδόσεις Φώσφορος. Παράλληλα οι τεχνικές και μέθοδοι που χρησιμοποιούνται είναι βασισμένες σε έρευνες και μελέτες πανεπιστημίων όπως το Χάρβαρντ και η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρία (APA) σχετικά με τα οφέλη που προσδίδει ενσυνειδητότητα σε όσους την εξασκούν.

Η ενσυνειδητότητα και η κατανόησης των συναισθημάτων μας αλλά και η στροφή της προσοχής μας σε αυτό που συμβαίνει τώρα και όχι σε αυτά που συνέβησαν στο παρελθόν ή μπορεί να συμβούν στο μέλλον αποτελούν μία εξαιρετική ευκαιρία γείωσης στην παρούσα στιγμή. Παιδιά, γονείς και εκπαιδευτικοί μαθαίνω να εστιάζουν στο τώρα, αποκτούν μεγαλύτερη διαύγεια και καλύτερη εστίαση στις μαθησιακές  δραστηριότητες.

Όλες οι δραστηριότητες που περιέχονται στη δράση είναι συμβατές με τις αρχές της σύγχρονης Παιδαγωγικής. Βιωματικά παιχνίδια και δραστηριότητες με τη βοήθεια τεχνικών του coaching και του νευρογλωσσικού προγραμματισμού θα δώσουν τη δυνατότητα στους συμμετέχοντες, ανεξαρτήτως ηλικίας, να ερευνήσουν και να ανακαλύψουν μέσα από το παιχνίδι νέες γνώσεις καλλιεργώντας δεξιότητες soft skills θα τους είναι ωφέλιμα στη σχολική αλλά και στην οικογενειακή του ζωή. Σε όλες τις δραστηριότητες μπορούν και είναι ωφέλιμο να συμμετέχουν οι εκπαιδευτικοί αλλά και όσοι γονείς το επιθυμούν.

Σύμφωνα με όλες τις έρευνες η πρακτική της ενσυνειδητότητας είναι κατάλληλη και εφικτή να πραγματοποιηθεί για όλες τις ηλικίες. Είδη σε αρκετές χώρες εξωτερικού η πρακτική της ενσυνειδητότητας ή αλλιώς mindfulness έχει ενταχθεί στο μαθησιακό τους πρόγραμμα. Η ένταξη τέτοιων προγραμμάτων και πρακτικών μπορεί να βελτιώσει θεαματικά την πολύπλευρη ανάπτυξη των παιδιών, την εκπαιδευτική πράξη και τη μάθηση.

Οι γνωσιακές ασκήσεις, τα παιχνίδια και δραστηριότητες που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της δράσης είναι προσαρμοσμένες ανάλογα με τα ηλικιακά γκρουπ που θα απευθύνεται η κάθε δράση, σε παιδιά δημοτικού ή νηπιαγωγείου καθώς επίσης υπάρχει και πρόβλεψη να μπορούν να συμμετέχουν ενεργά εκπαιδευτικοί και γονείς. Η δράση είναι σχεδιασμένη έτσι ώστε κάθε γνωσιακή δραστηριότητα να είναι εφικτή από όλους τους συμμετέχοντες. Βασικό στοιχείο είναι ότι εστιάζει στο διαφορετικό τρόπο μάθησης που έχει το κάθε παιδί. Κύριο χαρακτηριστικό της δράσης είναι ότι τα παιδιά ανακαλύπτουν το δικό τους μαθησιακό στιλ και τον τρόπο που εκείνα μπορούν να αφουγκραστούν όχι μόνο τα συναισθήματά τους καλύτερα αλλά και το περιβάλλον που υπάρχει γύρω τους.

Τα παιδιά μέσα από το βιωματικό εργαστήρια να αναπτύξουν νέες δεξιότητες όπως ευγνωμοσύνη, το αίσθημα της δικαιοσύνης, της ισονομίας. Αναπτύσσουν ενεργά το αίσθημα της αλληλεγγύης τους αφού μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα και τις καταστάσεις που βιώνουν όχι μόνο οι ίδιοι αλλά και οι συμμαθητές τους. Αντιλαμβάνονται ότι συναισθήματα όπως ο θυμός, ο φόβος και μπορούν να τα κατανοήσουν να τα αποδεχτούν και να τα εκφράσουν.

Για περισσότερες πληροφορίες και διευκρινίσεις για τη δράση μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας:

ΕΙΡΗΝΗ ΚΑΣΔΑΓΛΗ
https://365evolutionlab.com
Τηλ. Επικοινωνίας: 697 20 23 423
email: info(@)365evolutionlab.com

ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΟΦΙΝΑ
https://phosphorusbooks.gr
Τηλ. Επικοινωνίας:  694 63 48 214
email: info(@)phosphorusbooks.gr

365evolutionlab

Στην 365 Εvolution Lab μέσα από σύγχρονες επιστημονικές τεχνικές του Νευρογλωσσικού προγραμματισμού (nlp) και του Coaching ανακαλύπτουμε μαζί σε ατομικό και επαγγελματικό επίπεδο, νέες γνώσεις και νέες καλές πρακτικές.

©2020-2022 365evolutionlab. All Rights Reserved. Designed By Gerasimos Tzamarelos.

Search